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补充叶酸要多吃什么东西啊

2 |妈妈网_b8vmuu|2013-11-24 11:21

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怀孕的前面三个月是需要吃叶酸的 你可以要求医生开 或者自己去药店买 这个很多的 而且也不对 斯利安叶酸片最好了 实惠又安全 我之前就是吃的这个
糖炒栗子啊!这个含叶酸比较多哦!
猕猴桃是补充叶酸的
我吃猕猴桃,那个含叶酸多。
得吃叶酸片,食补的话没那么全面
不清楚
你可以百度一下,里面很详细
这个不知道耶、、、、、
小米粥
一般在备孕阶段和怀孕头3个月补充叶酸的,医生会开一些叶酸片,按医嘱服用即可。如果想食补,可以多喝点孕妇配方奶粉,配方奶粉里含有菠菜的,多吃菠菜,菠菜也富含叶酸的。
叶酸在怀孕前口服是预防胎儿畸形的
橘子也含叶酸,。。
直接口服叶酸片就可以
吃叶酸片啊,从备孕就开始吃

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