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剖腹产后恢复身材该怎么做才好呢

2 |妈妈网_4azgav|2013-11-24 20:01

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亲 你好 生完宝宝之后肚子上有肉是很正常的呢 肚子上的肉也是比较容易松弛的哦 所以可以做仰卧起坐来减去肚子上的肥肉 另外 需要适当控制饮食 仰卧起坐一定要坚持 减肥贵在坚持
妈妈网_bsa51|2013-11-24 评论
多做下运动的吧,多吃点清淡些的食物的
妈妈网_cz7wo0|2013-11-24 评论
减肥和锻炼，但锻炼要适当适度
妈妈网_38r9yq|2013-11-24 评论

绑腹带比较好可以帮助体形恢复！月子结束后加强体能训练有助于恢复身材哦！
妈妈网_fhysu5|2013-11-24 评论
可以去产后恢复中心看看了。
NicholeLee|2013-11-24 评论
跑步了、瑜伽阿。。
妈妈网_5v43tl|2013-11-24 评论
这个最好是多运动多吃点清淡的东西就可以了
妈妈网_xfmcpl|2013-11-24 评论
一般可以运动瑜伽减肥的额
妈妈网_r1dy8a|2013-11-24 评论
用收腹带，慢慢会恢复的。。
妈妈网_rrjn3|2013-11-24 评论
少吃多餐，适当运动
妈妈网_kopw73|2013-11-24 评论

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