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产后下奶吃什么好呢？求宝妈解释介绍

2 |妈妈网_gg51kw|2013-11-24 21:37

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亲 你好 奶水不足的话平时可以多喝点汤汤水水 像猪蹄汤还有鲫鱼豆腐汤都是下奶的 而且效果挺好的 需要一周吃个两次左右就可以了呢 平时宝妈也要摄入充足的水分
妈妈网_bsa51|2013-11-24 评论
一般多吃点汤水之类的东西都是会比较下奶的啊，需要看你是什么体质的啊~
零伊|2013-11-24 评论
多吃猪蹄，花生，鲫鱼汤，醪糟。芝麻炒熟，加入盐少许
妈妈网_38r9yq|2013-11-24 评论
个人经验 觉得猪蹄真的很下奶
妈妈网_079zln|2013-11-24 评论
吃好营养多喝汤水就会有的
妈妈网_rix4j5|2013-11-24 评论

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