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坐月子能吃零食吗?那种零食比较合适呢???

2 |妈妈网_v6747j|2013-11-24 23:50

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其他答案
可以吃健康的零食,比如红枣、葡萄干。
亲,可以吃点玉米,鸡蛋,核桃
可以吃零食的,不吃多就不会上火。
月子零食都是不能吃的吧。
少吃高糖、高能量、不卫生、无包装的食品。现市场上小食品花样繁新,要选择正规渠道,能提供一定营养素,又美味的食物,如酸奶、奶片,牛肉干、各种水果,坚果类,如花生、核桃、瓜子等。这些食物可以提供一定量的蛋白质,碳水化合物,不饱和脂肪酸,维生素和矿物质。

可以吃点饼干啊,

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