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待解决

怎样吃蔬菜最健康呢?最佳的烹调方法是什么呢?

2 |妈妈网_ywalp8|2013-11-28 15:08

我来回答

其他答案
就一般的烹饪方法就可以啦
这个不是很清楚吖,你上百度搜索一下吧。
可以凉拌,可以炒,可以炖,很多种的。
好像說是水煮最健康哩
这个不知道耶、、、、、
餐餐要有荤有素就可以了。

这个你可以拿去煮就可以了啊

一般是和肉伴一起做比较好
最爱是炒,蒸,煮,营养比较高

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