美女怀孕初期要注意休息,不要做剧烈的运动,不要同房,要多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜,多喝牛奶,多吃瘦肉,鸡蛋,排骨,鱼肉,鸡肉,不要吃生冷刺激辛辣油腻活血寒凉过甜的东西,如
山楂,龙眼,榴莲,饮料,花椒,辣椒,肥肉,酸菜
怀孕以后要注意有个好心情,多吃水果和干果,头三个月尽量多休息,少运动,不要太劳累,不要提重物,怀孕的前三个月和最后三个月都不可以同房,叶酸要坚持吃到怀孕以后三个月末为止。
因人而异!每个人都不一样!体质好18天左右就可以啦!有些人要一个多月呢?
多休息,不要剧烈运动。不可以吃螃蟹,甲鱼,山楂,桂圆,薏米。