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普洱茶有减肥功效吗?听那些卖茶的说得天花乱坠的~

2 |妈妈网_o357nh|2013-12-08 21:27

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其他答案

减肥最健康的方式莫过于运动啦!在地板或床上仰卧,双臂放在身体两侧,用力使上半身抬起,这样腹部的纵向肌肉会绷紧。抬起上半身后,双手手掌朝上,然后有意识的往手臂上用力,使整个手臂由前向后转动。每天做10次,但一定要坚持哟!

是的啊确实会有减肥的功效的
这个不是很清楚没哟研究过这个的

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