待解决

谁有关于孕期孕妇饮食禁忌的大全，不如什么食物不能吃为什么，什么少吃为什么

2 |妈妈网_ptpir|2013-12-16 14:23

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其他答案

可以在网上搜索一下看的，不要吃生冷辛辣刺激食物的了。

zxy20121125|2013-12-26 评论

网上的比较全，螃蟹，甲鱼，山楂都不能吃，还有好多呢

妈妈网_18j1xy|2013-12-16 评论

生冷的，辛辣的，海鲜尤其是螃蟹，能尽量忌口就忌吧

妈妈网_d1331g|2013-12-16 评论

寒凉辛辣的少吃就好了啊。

妈妈网_jtad8u|2013-12-16 评论

1）不宜多用补品。　　（2）不宜多喝咖啡或含咖啡因的饮料。咖啡因可能促使心率加快、血压升高，并会破坏维生素B1，而导致维生素缺乏，甚至可能致畸。因此应少用或不用。　　（3）忌喝烈性酒。母亲孕期喝酒可能造成婴儿畸形或者智力低下等严重后果。特别是胎儿在大脑发育最关键的头3个月，应绝对禁酒。　　（4）不宜吃素。孕妇需要摄取比平常更多的营养，包括蛋白质、脂肪、维生素等，如果只是吃素，将直接影响营养素的吸收和摄入量，例如铁、锌、动物优质蛋白质、牛磺酸等，可能导致胎儿营养不良，应注意避免在孕期吃素，　　（5）不宜多吃冷食。