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如何提高孩子免疫力?吃什么能提高免疫力？

2 |妈妈网_ba8m0j|2013-12-16 23:06

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其他答案
尽量均衡饮食，荤素搭配，加强营养，多参加体育锻炼就可以了啊！
zxy20121125|2013-12-27 评论

身体的免疫力来自于均衡的饮食、适当的运动、充足的睡眠和愉快的心情。您每天给宝宝的食物要包括粮谷类、禽肉类、鱼虾类、豆奶类、蔬果类等几大类的食物，每天让宝宝在户外运动不少于30分钟，这样不利有得于骨骼的发育，也有利于提高免疫力。养成规律睡眠的习惯，保持愉快的心情也是宝宝获得免疫力不可缺少的条件。
妈妈网_8065c|2013-12-16 评论

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