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女性产后如何保养?产后如何恢复身材？

2 |妈妈网_8ns4cr|2013-12-17 20:06

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其他答案
可以去产后恢复中心看看，应该有适合你的班的。
NicholeLee|2013-12-26 评论

运动、饮食加科学的产后恢复计划
妈妈网_tmn9p|2013-12-22 评论
可以多运动，对吃水果蔬菜。
妈妈网_xdf83b|2013-12-17 评论
我觉得顺其自然就好了
妈妈网_96tmhd|2013-12-17 评论
多运动下多吃水果和蔬菜就可以。
妈妈网_cz7wo0|2013-12-17 评论
这个问题我也想知道
妈妈网_09cfm|2013-12-17 评论
顺其自然了，像我生完孩子就恢复了。
妈妈网_p08a9|2013-12-17 评论
产后体形和体态的恢复，则需要半年至一年的时间。因此，喂乳期是产后妇女恢复体型的最好时期。此时产妇从生活到饮食，从休养到锻炼，加以综合调理才能达到较为理想的水平。
妈妈网_18j1xy|2013-12-17 评论
产后女人保养主要是休息，加强营养，注意清洁和防风保暧
妈妈网_xqqo6|2013-12-17 评论
平时加强运动就可以了呀
妈妈网_nnmlwq|2013-12-17 评论
不要吃高脂肪的东西，多运动吧。
妈妈网_jtad8u|2013-12-17 评论

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