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产妇吃什么增加奶水?新生儿奶水不够吃怎么办?

2 |妈妈网_yx9bld|2013-12-18 11:16

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可以多喝鲫鱼汤,猪蹄汤来下奶,多休息,保持好的心情就行的了。
平时一定要多喝点汤水,鲫鱼冬瓜汤,墨鱼炖鸡,花生炖猪蹄,排骨汤,都是下奶的,还有你一定要让宝宝多吸奶才行。还有就是,一定要好好休息,心情要放轻松
多吃点汤水的啊,多吃下奶的食物就行
多喝鱼汤就好了啊~我的也是

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