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产后胖了2多斤,断奶也没减下来,谁有减肥的食疗方法,来一个

2 |妈妈网_fed4ae|2013-12-18 22:35

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可以运动瘦身安全一些r啊,练瑜珈 不错的啊,要坚持才有效果的
平时要注意运动的吧均衡的营养就可以
我觉得还是平是做运动比较靠谱了

多吃蔬菜,多运动吧,没什么特别快的办法。

亲,我是晚上不吃饭,只喝汤吃菜瘦下来的呢。亲可以试一下的。
你可以运动瑜伽减肥的额
这个最好是多运动,练瑜珈

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