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男人也需要补充叶酸吗？

补充描述：之前我只听说过女人要补充叶酸。

2 |妈妈网_evcguj|2013-12-19 14:55

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    一直以来大家都认为未准妈妈补充叶酸就可以了，其实未准爸爸也不能忽略叶酸的补充。国药1健康的专家解释，每天补充叶酸对准二胎妈妈来说，做起来是举手之劳。但请记住，叶酸对准二胎爸爸也很重要。

叶酸本身就是人体必须的营养素，准备怀孕的妈妈对叶酸需求量大，而对未准爸爸来说，叶酸是提高精子质量的重要物质，当叶酸在男性体内呈现不足时，精液的浓度及精子活动能力下降，会使得受孕机会减少。

   通常情况下只要保证成人每天摄入400毫克的叶酸，对男性的精子质量将有所改变是有改变的。那么男性该如何补充叶酸呢？叶酸可以从食物中提取，但对于男性精子质量较低的人来说，也可以使用叶酸补充剂。

 
妈妈网_9mya4|2013-12-19 评论
亲，这个是不需要呀的哦，男人的话也可以吃些比较有营养的食物哦。
妈妈网_81cvec|2013-12-19 评论
这个不需要吃的啊
妈妈网_anqgtl|2013-12-19 评论
这个是不需要的额不用的
妈妈网_r1dy8a|2013-12-19 评论
不需要的 当然也可以的
妈妈网_6h6mz|2013-12-19 评论
这个一般都是女方吃的啊
妈妈网_cl7eev|2013-12-19 评论
这个是没必要补充这些的不用担心的
妈妈网_xfmcpl|2013-12-19 评论
最好是一起补的，预防宝宝畸形
妈妈网_y7kmv4|2013-12-19 评论

这个也是可以的一般都是女方
妈妈网_rmnuuq|2013-12-19 评论

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