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生了一个孩子之后，我爆肥了20斤，哪位美妈有好的产后减肥食疗方法？

2 |妈妈网_9nwgzc|2013-12-23 15:54

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其他答案

最好的减肥方法就是合理的运动，使进入人体的营养物质消耗而不是形成脂肪堆积起来，但减肥始终是大难题，减肥成功者各人有各人的方法，因此最好在专人指导下科学的有目的地减肥。
妈妈网_xqqo6|2014-01-02 评论
可以控制下饮食，还可以运动
丫头的幸福|2013-12-23 评论
我觉得自己带宝宝比较有效果
妈妈网_tua8zs|2013-12-23 评论
亲，这个时候你要多运动的哦，这样会比较好的
妈妈网_81cvec|2013-12-23 评论
控制淀粉的摄入，多吃青菜水果
猪仕叮妈咪|2013-12-23 评论
只能多运动吧，不要吃高脂肪的食物。
妈妈网_jtad8u|2013-12-23 评论

这个你可以多运动就可以了
妈妈网_rmnuuq|2013-12-23 评论
平时注意多吃一些水果加强运动就好了
妈妈网_nnmlwq|2013-12-23 评论

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