提问
待解决

 坐月子如何恢复身材啊,老妈天天给我熬鸡汤,我该怎么减肥啊。

2 |妈妈网_qwi2n|2013-12-26 17:17

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其他答案
这个最好还是断奶后瘦身安全一些的了。

减肥最健康的方式莫过于运动啦!在地板或床上仰卧,双臂放在身体两侧,用力使上半身抬起,这样腹部的纵向肌肉会绷紧。抬起上半身后,双手手掌朝上,然后有意识的往手臂上用力,使整个手臂由前向后转动。每天做10次,但一定要坚持哟!

亲,这个喝了才会有奶水给宝宝喝的哦,断奶后在减肥的哦。
一般是不减的,断了奶后才减肥的。
这个时候还是身体比较重要啊

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