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哺乳期能减肥吗?有没有比较合适的方法介绍给我表妹??

2 |妈妈网_fls2yt|2013-12-29 20:24

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其他答案
哺乳期的妈妈是不建议减肥的,会影响奶水量的,所以还是断奶以后再说了。

最好的减肥方法就是合理的运动,使进入人体的营养物质消耗而不是形成脂肪堆积起来,但减肥始终是大难题,减肥成功者各人有各人的方法,因此最好在专人指导下科学的有目的地减肥。

可以的,注意饮食规律,不要吃的太油腻,还有多运动
这个不是很清楚呢,你可以去咨询一下医生的。
这个最好是不要还是等宝宝戒奶后好点的
还是断奶后再减吧,担心影响奶水

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