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新妈妈哺乳期吃什么对宝宝好?

2 |妈妈网_fed4ae|2014-01-09 19:22

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新妈妈哺乳期注意营养均衡荤素合理搭配即可,多吃五谷杂粮蔬菜水果,多喝水补充足够水分,也可以喝些下奶的汤如猪蹄汤鲫鱼汤海带汤等。

想要奶多的话最好多顿点汤喝喝

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