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便秘吃什么好？便秘吃香蕉有用吗？

2 |妈妈网_gsrqbk|2014-01-16 08:16

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便秘可以吃些香蕉，火龙果，蜂蜜水了。多喝些水了。
NicholeLee|2014-01-19 评论
孕妈妈在孕期便秘要多喝水多吃新鲜的蔬菜水果，适量运动，吃吃番薯、西梅、火龙果、芹菜、苹果、梨子、菠菜、海带、玉米等食物增加胃肠蠕动促进排便，另外还要注意辛辣油腻的食物少吃或不吃以免加重便秘。
妈妈网_nnitq|2014-01-16 评论
这个只要多喝水吃点火龙果还是可以的
妈妈网_xfmcpl|2014-01-16 评论

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