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怀孕初期能练瑜伽吗?怀孕后除了瑜伽还可以做哪些运动?

2 |妈妈网_h6fay0|2014-01-20 20:18

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其他答案
最好还是不要,要不然容易流产啊!

美女现在有一种孕妇瑜伽主要是练习呼气吸气有助于以后顺产的,我觉得怀孕之后不要做太过激烈的运动,你平时吃完饭出去散散步,爬爬楼梯或者做做家务就好

可以的哦!但是要告诉老师的哦
孕期可以散步,做孕妇操,还有游泳的

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