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孕妇如何补钙？不吃补钙产品的话应该吃什么食物？

2 |妈妈网_vhg344|2014-01-21 08:48

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孕妇一般是怀孕4个月开始要补钙，孕中期可以食补，如豆制品、鸡蛋、牛奶、虾皮，到了孕晚期，食补不足以满足宝宝发育的需要了，就要吃钙片补充
妈妈网_w6okax|2014-01-21 评论
这个多喝牛奶，也可以吃钙片
妈妈网_ps8x9b|2014-01-21 评论
如果是食补，多吃富含钙的食物，如豆制品、牛奶、虾皮
新盈|2014-01-21 评论

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