2 |妈妈网_p7g56|2014-01-21 16:18
美妈,你应该是上火便秘了,你平时要多喝水,多喝酸奶,乳酸菌或者益力多调理肠胃,多吃新鲜的水果蔬菜,不要吃太多肉或者热气上火刺激的东西,少吃多餐,吃完饭要走动走动,不要整天坐着,做太久会加重便秘的
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