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孕早期营养怎么均衡?孕周营养吃什么好?

2 |妈妈网_gsrqbk|2014-02-05 16:47

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其他答案
孕早期营养应该均衡的,各方面的营养都要摄取的,可以适当的喝些孕妇奶粉的。
美女,我觉得营养均衡就是什么都要吃但是什么都不要多吃,多吃新鲜的水果蔬菜,多喝牛奶豆浆,多吃瘦肉鸡肉鱼肉牛肉海鱼虾排骨,也要吃点坚果,饮食均衡就好

不挑食,什么都吃就可以了

均衡就可以了
水果蔬菜鱼肉这些都要吃
孕早期不用太担心的,因为这时胎儿所需的营养还很少的。可以按正常的饮食的。这时可以补充下孕妇奶粉。
一般孕早期胚胎对营养的需要不高。

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