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怀孕后习惯每天睡前喝一杯牛奶，孕妇晚上喝牛奶好吗？

2 |妈妈网_yeyl5k|2014-02-24 20:36

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可以的啊，这个是喝牛奶是很多的好处的了，既可以补钙等也是可以有助于睡眠的了，只是也是不要喝的过晚的了，也是会容易增长孕期体重的呢，睡前是至少间隔一个小时的
妈妈网_zs9ji|2014-02-24 评论
美女，孕妇每天睡前喝一杯牛奶挺好的，有助于补充营养和提高睡眠质量，不过最好要喝热牛奶，而且孕妇一天最好不要喝超过两杯牛奶喝太多补过头不好的，容易钙流失，对胃不好
妈妈网_gdunfb|2014-02-24 评论
这个是可以的，还可以有助于睡眠
丫头的幸福|2014-02-24 评论

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