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孕妇失眠是什么原因？吃点什么好

2 |妈妈网_0gkgj|2014-02-28 06:33

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失眠可以简单的调整作息时间是不是白天休息多了可以 多听些轻音乐这样可以缓解压力～还有就是心态平衡饮食规律应该慢慢会好的哦
待浮花浪蕊俱尽|2014-02-28 评论
正常的
妈妈网_tox17|2014-02-28 评论
是自己压力大引起的了，首先是保证白天不要睡觉很多的，那样自然是会影响到晚上睡眠的，还有也是白天适当的增加一下活动量的，晚餐等也是不要吃的不容易消化的食物等
妈妈网_zs9ji|2014-02-28 评论

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