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孕妇如何补钙?除了喝牛奶还有什么好办法?

2 |妈妈网_674ue6|2014-03-01 19:22

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孕妇是首先饮食等补钙的了,牛奶 豆制品 瘦肉 蛋类 鱼虾等海产品都是合理的安排的了,严重缺钙也可以吃点钙剂的啊,孕妇奶粉也是中期之后可以喝点的了
吃孕妇钙片阿,吃鱼阿,喝汤阿都补钙

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