待解决

基础体温怎么测呢，想知道自己有没有排卵，那该怎么准确的测量呢？

2 |妈妈网_1zcg5m|2014-03-18 11:52

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其他答案

这个要用基础体温计测量的，每天早晨测量的，连续测量一周才行。最准确的检测是否排卵，是去医院 b超检测排卵，这个最准确的

新盈|2014-03-18 评论

买个口腔的电子温度计。

从月经完后的第一天开始，每次早上起来什么都不要做，不要说话，不要动。先用温度计测，每天测到的温度都计下来。如果月经比较正常的话，就可以看到第10天以后(根据你的月经周期，如果是28天，一般就是第13/14天以后）看到温度有略上升0.3度左右就表示进入排卵期，但具体哪一天是测不出来的。这种略高温一般会维持12天左右，等降到前期的温度，就表示下一次月经快来了。

如果一直都没有升温降温，有可能你月经一般不是很准，或有其他外部原因影响。