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孕妇可不可以吃牛肉呢，之前很喜欢吃的，现在刚刚怀孕，还可以吃吗？

2 |妈妈网_vz64k7|2014-03-18 12:08

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牛肉营养价值很高，尤其含有丰富的铁，是很适合孕妈妈在孕期吃的红肉类，只是注意肉类都必须彻底煮熟才能吃，孕期是不能吃不熟的食物的，建议孕妈妈注意饮食均衡，荤素合理搭配。
妈妈网_nnitq|2014-03-18 评论

牛肉含铁量丰富，要多吃。
妈妈网_51meve|2014-03-18 评论

可以，我也经常吃，而且牛肉的铁质含量比较丰富。
妈妈网_e7hz2m|2014-03-18 评论
可以吃吧，其实没必要那么忌口的，就是保证干净卫生就行
妈妈网_6eij6|2014-03-18 评论
孕妇可以适量吃一点牛肉的，牛肉的营养挺丰富的，但不宜吃多，以免上火
新盈|2014-03-18 评论

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