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孕妇吃什么保健品好?求牌子,最好还能够附上功效哈~

2 |妈妈网_hec1w9|2014-03-27 19:39

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我只吃了医院开的钙片,迪巧的
还是少吃保健品吧,是药三分毒,还是多吃一些天然的食物吧,多吃新鲜的水果跟蔬菜,每天保证一杯牛奶的营养,吃一些坚果,对于宝宝大脑的发育很好,还有多吃一些深海鱼也是很好的,喝一些汤,容易消化跟吸收呢,平时注意营养均衡就可以了,保健品最好是不要吃了,有些保健品的广告做的好,但是效果不一定好

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