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孕妇吃什么宝宝聪明?鱼肉吗?

2 |妈妈网_uqnhx|2014-04-12 20:57

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坚果和鱼 虾 都是不错的选择! 不过不能超量 一周两次足以
核桃和DHA
孕妇是需要补充DHA制剂的了,是有助于胎儿大脑发育的了,平时饮食是多吃一些深海鱼类的,还有就是核桃的,后者是很容易买到的了,普通的鱼类是不行的了

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