催乳的方法有哪些啊，生完孩子3天还没有母乳，怎么做可以催乳呢？

让宝贝吸，这是最好最快最有效的催奶方式，不管是否真的有奶，坚持每次喂奶前吸10分钟。另外辅助手段就是喝些路路通熬的水，路路通是一种中药，淘宝有卖，很便宜。味道也不是很苦。没通奶之前，不能多吃油腻的汤水，避免奶线堵塞。基本每个奶头有3根或以上的奶线飚车，你就可以放心大胆的吃荤汤了。现在还是素点的好，否则胀痛会比生孩子还痛。 

都喝蒲公英是通乳的，我这儿叫婆，宝妈可以试

我生完孩子第三天晚上才有的奶水，有的会晚些差不多得四五天，先不要着急，再等等看先喝点鲫鱼汤或猪蹄汤那个是下奶的，要是还是没有再问医生

高粱米加地瓜，熬粥。两天保证下奶。我妈的经验。

关键看你奶通没有，如果没有通吃发奶的要着堵到，如果通了没有奶，吃猪蹄（一定要吹蹄）炖穿山甲，莴笋炖排骨，都可以发奶，还有不吃面食，那个回奶

首先不要急，我才生完孩子也是没有母乳，孩子吃了不到一周的母乳，但是也跟宝妈一样急，每天挤奶急得一身汗。母乳不管你怎么挤都是需要孩子的吸允的，当时我内个痛呀，痛的我感觉像得了乳腺炎一样，买什么保护乳头的都是不管用的，孩子一吸就痛但是这种情况顶多持续到1个月，之后就好了，涨奶的时候孩子吸起感觉就像是挠痒痒很轻松。再来说催乳，汤汤水水的是少不了的，挤奶前热敷从腋下开始，然后就是手法，百度视频一搜一大堆，你学着也方便，但双手干干的按摩会伤到乳腺，抹上点橄榄油或者是麻油，顺手视频里面叫的手法按摩，最开始我两边共挤30ml后面句开始越来越多了。对于奶不通的妈妈来说，开奶是个漫长磨人的经历，就跟顺产一个道理，意志力要坚强。PS：写这么多干脆发个帖！嘻嘻

找亲友用过的催乳师，让孩子多吃！注意情绪和睡眠~

天天按摩，让爸爸吸

让娃使劲儿吸吧，我觉得这是最靠谱的。