提问
待解决

在怀孕前要帮老婆把身体调理好，想知道孕前如何调理身体才对？

2 |妈妈网_yggff|2014-05-06 20:52

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其他答案
首先是要改掉不好的生活习惯，每天要早睡早起，不要熬夜，平时饮食上面要营养全面均衡，鱼肉蛋奶，蔬菜水果，五谷杂粮都要吃，多吃些蛋白质含量丰富的食物。
妈妈网_p54dt|2014-05-06 评论
注意不要劳累，多休息就好，不要喝酒，不要吃辣的就好。
妈妈网_8jtpmb|2014-05-06 评论
放松自己，补充叶酸，控制情绪，保持愉快
妈妈网_9xckz4|2014-05-06 评论

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