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孕妇产后吃什么蔬菜?什么蔬菜的营养价值比较高?孕妇吃什么蔬菜补铁?

2 |妈妈网_ptg5hy|2014-05-12 23:05

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亲您好,孕妇产后是可以吃些补血补气的食物的,菠菜,白菜,油麦菜都是不错的。
什么都可以吃的呢,不用太注重的,该吃就吃。
产后最好不要吃太多的青菜.如果是母乳的话会过奶给孩子的.可以吃些温性的青菜比如菜心
你好,大部分蔬菜都可以吃的

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