提问
家长您好
宝宝大便干燥多和饮食、生活习惯有关系，建议家长可以参考以下几点
一，饮食要清淡。宝宝上火要多吃蔬菜、瓜果；少吃油炸、煎烤累的食品和巧克力、奶油等甜食。夏天对于桂圆、荔枝、芒果等热性水果也要少吃。
二，宝宝要多饮水。宝宝早上起来就喝白开水，这样可以补充晚上丢失的水分，清理肠道，排除废物，唤醒消化系统及整体机能的恢复，清洁口腔等。半小时后再喝奶或吃主食，吃完后再喝几口水以清洁口腔。有些宝宝不爱喝白开水，也可以冲点丽婴房葡萄糖水喝。
用益生菌缓解便秘没副作用,补充益生菌可以纠正肠道菌群失调、抑制并杀灭胃肠道致病菌，缓解便秘我家便秘就吃的纽曼思益生菌缓解,很有效果
给宝宝多喝水，水果香蕉也可以吃点
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