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精子活力为什么会低，吃什么可以快速提高精子活力？

补充描述：LG禁欲了10天才去验精子，结果报告出来说a+b为37.2%，轻度弱精，宝妈知道精子活力为什么会低吗？吃什么可以快速提高精子活力？

2 |妈妈网_5oce5|2014-05-30 13:56

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妈妈网_orety|2014-06-02 评论
严重情况就是按照医生建议吃药物纠正的了，还有就是平时不要吸烟喝酒等不良嗜好的，现在是饮食安全问题也很多的，健康合理饮食也很关键的了，少吃各种垃圾食品等的
妈妈网_zs9ji|2014-05-30 评论
精子活力低跟生活环境、工作环境等有关。提高精子活力要有健康的生活，平时多锻炼，饮食要清谈、烟酒不沾等。
妈妈网_lf1p7|2014-05-30 评论
韭菜可以提高精子质量 还有多吃含锌多的食物也可以提高精子活力。
妈妈网_rcbo0v|2014-05-30 评论

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