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表妹怀孕五个月了,孕检宝宝营养没跟上,现在吃什么营养品可以补上营养?

2 |妈妈网_2fden|2014-06-10 15:01

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不必刻意去吃些营养品,平时饮食上做到搭配均衡,多吃些鱼肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶、粗粮、水果,虾皮补钙效果很好,可以适当吃一些。多到户外活动,晒晒太阳,有利于钙的吸收。祝你的小宝宝健康茁壮成长。
亲在这个时间的是可以吃点孕妇奶粉的比较好点的了,在这个时间的是很不错的营养的了
多喝点骨头汤,虾 鲫鱼豆腐汤

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