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产妇补充蛋白质的食谱是什么呢?孕妇什么时候补充蛋白质最好呢?

2 |妈妈网_09g0q8|2014-06-29 16:51

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我在怀孕三个月的时候开始补充蛋白质,当时买了汤臣倍健蛋白粉,这款产品采用进口原料,而且蛋白质含量高,每天服用10克,轻松补充身体所需。
奶类,蛋类,鱼,肉

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