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哺乳期怎么补DHA啊?吃保健品能补充么?

2 |妈妈网_adkgtu|2014-06-30 14:16

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可以多吃动物内脏和海产品来补充一下的。

单独补充的纽 曼思DHA,老牌子了吃着比较放心

最好食补哦,多吃懂我内脏什么的
哺乳期女性只要能加强饮食不要偏食挑食就能吸收到足够的dha。 dha实际上就是不饱和脂肪酸,水果、蔬菜、豆制品、干果中、牛奶、鸡蛋中都大量存在
吃点藻类提前的DHA好

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