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含镁高的食物有哪些？水果里边有含镁高的么？

2 |妈妈网_adkgtu|2014-06-30 15:04

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其他答案
可以多吃水果和蔬菜，均衡饮食为好的。
zxy20121125|2014-07-16 评论

镁主要存在于绿叶蔬菜,粗粮,坚果等食物中,尤其是叶绿素中,含有大量的镁;镁主要存在于绿叶蔬菜,粗粮,坚果等食物中,尤其是叶绿素中,含有大量的镁;水果里面柿子和香蕉也是含有镁的
妈妈网_8065c|2014-07-10 评论

绿叶蔬菜，粗粮，坚果食物里面比较多
妈妈网_zk51ro|2014-06-30 评论

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