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孕妇吃哪些水果补钙呢?什么是缺钙的症状的??

2 |妈妈网_09eqeu|2014-07-02 23:11

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虾皮,豆腐,排骨这些含钙很丰富
你好,水果不可以补钙的,补钙要吃豆制品之类的
亲,水果怎么补钙啊,水果是补维生素的啊~~补钙的话可以吃点儿豆制品啊,瘦肉之类的。不过孕妇可以吃的水果很多 单纯补钙的水果应该不多 亲可以多吃葡萄 苹果 猕猴桃草莓 等含维生素多的水果~

水果含维生素比较多吧,孕妈妈想补钙的话可以吃点伊分子酪蛋白钙片,我孕期的时候就是吃的这个钙,效果不错的,如果出现小腿抽筋的话就是缺钙了

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