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富含维生素a的食物有哪些?孕妇也是可以吃的吧?

2 |妈妈网_hei0f|2014-07-05 11:36

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富含维生素e食物有很多的,大部分的水果,孕妇是可以吃的。
维生素a是脂溶性的,过油才易吸收,含丰富维生素A的食物:鱼肝、牛奶、蛋黄、蔬菜(苜蓿、胡萝卜、西红柿、南瓜、山芋等

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