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缺铁性贫血该吃些啥好？孕妇贫血影响大吗？

2 |妈妈网_2gz2o|2014-07-15 21:31

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其他答案
你好，可以多吃红枣和肉类，都是补血的
妈妈网_ol3q6|2014-07-16 评论
多吃一些含铁和高蛋白的食物，比如动物肝脏之类的食物，缺铁性贫血除了补铁还应该增加含蛋白质，比如鸡蛋啊，瘦肉啊，鱼类的，也要多吃红豆红枣、黑豆、黑芝麻、每天熬点红枣红豆粥喝，可以补血的
妈妈网_3ey9n|2014-07-15 评论
平时可以多吃红枣，木耳，动物的肝脏
悟悟悟|2014-07-15 评论
多吃点大枣吧。。
妈妈网_av20vd|2014-07-15 评论
补充铁和蛋白质食物为主，含铁质丰富的有动物肝脏、肾脏；其次是瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类
妈妈网_7ydmme|2014-07-15 评论
影响大的呢，可以多喝点汤水的哦，会好一些。
妈妈网_30o9w3|2014-07-15 评论

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