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少精弱精吃什么?弱精少精怎么办?

2 |妈妈网_nqvtoc|2014-07-17 20:22

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吃点黑豆的吧大家说管用来着
要充足量的优质蛋白质,合理补充富含蛋白质、氨基酸的食品,有益于内分泌机能的协调和生精功能的维持。优质蛋白质,如猪肾、鳝鱼、虾、大豆及其制品、瘦肉、鸡蛋、鹌鹑肉和蛋等。   

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