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备孕吃枸杞好不好？什么水果坚果对备孕好呢？

2 |妈妈网_xbl1vb|2014-07-19 09:08

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其他答案
枸杞可 以吃的。最有益的水果有苹果、樱桃、草莓、葡萄、秋梨和西柚等。荔枝和桂圆，山楂果及其制品应该忌吃。甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等，每天吃柑橘不应该超过3只
妈妈网_f7hyy5|2014-07-19 评论
你好，可以的，多吃核桃花生很好的
妈妈网_ol3q6|2014-07-19 评论
枸杞子挺不错的。。
妈妈网_091yso|2014-07-19 评论

富含叶酸的食物适用于备孕期男女：莴苣、菠菜、番茄、胡萝卜、橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、酸枣、石榴、葡萄、猪肝、鸡肉、牛肉、核桃、腰果、松子、大麦、小麦胚芽、糙米等。备孕时服用易孕胶囊，可激发卵巢活性及保养子宫，使卵子健康着床，易孕并优生。
妈妈网_pbv2j|2014-07-19 评论

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