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待解决

孕中期脚肿该怎么缓解?哪些食物有消肿的功效呢?

2 |妈妈网_nodqsm|2014-07-21 16:06

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其他答案
你好,平时饮食少盐,睡觉的时候把腿抬高点
可以吃一些薏米粥,薏米可以消肿但是不能多吃,坐着的时候尽量把脚搁起来高一点
孕中期脚肿是正常现象,适当补钙,饮食要清淡,睡觉的时候用枕头把脚垫高。
少吃盐,适当运动
多运动了,多泡脚

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