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孕前排毒的方法有哪些？哪些方法比较有用且没害？

2 |妈妈网_3yqf0|2014-08-12 20:40

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运动，运动是最有效的排毒方法，可以跑步，游泳，健身操都可以。然后饮食上调节，多吃新鲜的水果跟蔬菜，少吃一些膨化类、油炸类的食物，还有就是刮痧，也可以排毒的
妈妈网_3ey9n|2014-08-12 评论
这上医院去就知道也
妈妈网_bly6yz|2014-08-12 评论

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