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想长高做什么运动好，经常打篮球有用，应吃什么食物，什么食物含钙？

2 |妈妈网_59d3vl|2014-08-17 20:11

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其他答案
可以练单杠，打篮球有好处，可以多吃含钙高的食物，补钙食物1、虾皮、紫菜、海带、蛋黄、鱼、瘦肉等。2、动物内脏，如猪肝、羊肝、鸡肝等
妈妈网_47tgq9|2014-08-17 评论
含钙较多的食物：豆类、奶类、蛋黄、骨头、深绿色蔬菜、米糠、麦麸、花生、海带、紫菜
妈妈网_zk51ro|2014-08-17 评论

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