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女人长期便秘怎么调理好啊？要多吃什么食物缓解症状？

2 |妈妈网_59d3vl|2014-08-20 16:47

我来回答

其他答案
可能是体质问题，可以多喝水，多运动，多吃水果，特别是芭蕉番薯之类的
妈妈网_i68kc6|2014-08-30 评论
您好，长期便秘常规的泻药治疗不可取，对身体会有害的，还会形成依赖，饮食上注意不要吃太多油炸速食等易上火的食物，多喝水，重要的是要调理肠道功能，可食用三孩低聚果糖来调理肠道功能，能够增强肠动力和肠蠕动的协调性，促进肠壁的收缩运动，调节肠道微生态，纠正肠功能紊乱，去除便秘和养护肠道。可使肠道中的双歧杆菌快速增殖、抑制有害菌繁殖，减少毒素的产生，并促进肠道蠕动排出体内有害物质，有助于净化血液、提高免疫力。
妈妈网_op0um|2014-08-21 评论

多吃香蕉。多喝蜂蜜水。。
妈妈网_u2sved|2014-08-20 评论

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