让宝宝少生病，父母能做些什么？

补充描述：给家长们的几点建议：（一）坚持母乳喂养，奠定一生健康的关键期：“生命最初1000天”指从妈妈怀孕开始到婴儿出生后2周岁，是国际公认的奠定一生健康的关键时期。这一阶段的营养状况不仅影响孩子体格和智力的发育，还与孩子成年后的慢性病发病率有明显联系。母乳喂养正是保障生命早期1000天营养健康的重要举措之一。在哺乳期的不同阶段，母乳中的脂肪、蛋白质和碳水化合物等营养成分自动动调节，与宝宝生长发育相适应。母乳中含有的免疫因子、益生菌和益生元能够帮助宝宝建立免疫屏障，降低过敏风险。（二）  遵照计划免疫程序，做好预防接种：预防接种是保护孩子少受或不受某些传染病之害的有效措施之一。纳入国家免疫规划免费对适龄儿童进行常规接种的疫苗有：乙肝疫苗、卡介苗、脊灰疫苗、百白破疫苗、麻疹疫苗、白破疫苗、甲肝疫苗、流脑疫苗、乙脑疫苗、麻腮风疫苗。家长自愿自费可以选择接种的疫苗有：水痘疫苗、HIB疫苗， 7价肺炎疫苗，23价肺炎疫苗，口服轮状病毒疫苗，流感疫苗等。每个疫苗的接种都有明确规定的时间，不要随意更改。   （三）定期监测体格发育，及时纠正发育偏差：婴幼儿期生长发育迅速，家长们要重视每个阶段的保健及体格发育的监测，发现问题及时纠正，以减少疾病的发生。体重是反映近期营养状况和评价生长发育的重要指标；身高是反映长期营养状况和骨骼发育最合适的指标，不宜受暂时营养失调的影响。头围反映脑和颅骨的发育，2岁以内测量最有价值。健康儿童在正常情况下，沿着遗传所确定的自身特定的轨道生长发育，即遵循着一条正常的生长曲线发展。根据月龄的不同，测量身高、体重、头围及绘制生长曲线的时间建议：0-6月的婴儿每个月进行一次；6-12月婴儿2个月一次，12-36个月3-6个月1次。如有偏差或异常，需在医生指导下严密监测。