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孕妇多吃橙子好吗?橙子有什么营养成分对孕妇有什么好处?

2 |妈妈网_dp03kk|2014-09-18 15:58

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对于孕妇来说,最有益的水果有苹果、樱桃、草莓、葡萄、秋梨和西柚等。荔枝和桂圆,山楂果及其制品应该忌吃。甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等,孕妇每天吃柑橘不应该超过3只
孕妇可以吃橙子。 橙子中含大量维生素c,且易于吸收,这种维生素与儿童的智力关系很大。
可以吃橙子,但一次不要多吃 每次适量吃些就好

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