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来月经期间应注意什么？是不是不能吃冷的，那月经期间可以洗头吗？

2 |妈妈网_zobs33|2014-09-25 16:19

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其他答案
饮食要以清淡为主啊，不能吃些生冷的饮料和食物，最好还是不要洗头
小白兔17|2014-09-25 评论
来月经期间应该多注意休息，月经期会损失一部分血液。因此，月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物，如肉、动物肝、蛋、奶等。不可以吃冷食物的，尽量不要洗头发。
妈妈网_0atl5l|2014-09-30 评论
对的，来月经期不能吃冷的，凉的，辣的，不能用凉水洗衣服等，多休息，是可以用温水洗头的，
妈妈网_032dqh|2014-09-25 评论

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